我们都知道冬天气温低，平时爱吃的水果到了冬天就成了寒凉食品，肠胃稍微不好的人吃了就容易胃着凉，甚至是拉肚子。

那么冬天是不是所有水果都不能吃了呢？答案当然是否定的，有三种水果虽然也会很凉，但是却可以正常吃的：

1、橙子和橘子

之所以把他们分在一起，是因为这俩水果比较像，而且皮比较厚。冬天里最适合在烤火的时候，把他们烤着来吃。

香香滚烫的橘子在冬天吃起来特别得劲儿，也不会觉得严寒有多冷了。

2、苹果

这是一个健康不分四季，可以每天吃，一直吃的水果。最重要的是苹果味甘性温，即便是在冬天常温状态下，吃了也不会有太大的刺激。实在是冬日里不可多得的好水果，而且还可以做拔丝苹果哦，咸宁云的朋友不妨哪天尝试着操作一次，也很简单，那是小编同年的美味。

3、葡萄

这个水果可能会让人比较意外，毕竟在从前物质条件不太好的时候，想要冬天吃到葡萄还挺不容易的，但是现在技术条件和经济实力，已经可以让普通大众在冬天吃到它了。

葡萄富含多重维生素和矿物质，并且对消化很有帮助，在冬天只要不大量食用，绝对是日常水果佳品。

除了以上这些水果，并不是说冬天就不能吃了，而是有太多寒凉性很大诸如西瓜、梨之类的就不要生吃了。假如你可以加工处理一番，那也是不错的选择。